Psychotherapie und psychologische Beratung bei individuellen Problemen und Krisen.
Fokussiertes Coaching bei beruflichen Schwierigkeiten, Sinnfragen, Fragen der Lebensqualität und Beziehungsfragen.
Psychotherapie ist Arbeit an sich selbst, unterstützt von der Psychotherapeutin.
Dabei ist eine gute und tragfähige Beziehung zwischen Klienten/Klientinnen und Therapeutin wichtig. Psychotherapie ist also auch Beziehungsarbeit.
Psychologische Beratung
In der Beratung arbeite ich lösungsorientiert. Menschen, die eine bestimmte schwierige Lebenssituation mit einem Aussenstehenden besprechen und nach umsetzbaren Lösungen suchen wollen, bearbeiten das Problem fokussiert und in wenigen Sitzungen mit mir.
Fokussiertes Coaching
ist eine Form von Psychohygiene für Gesunde. Coaching ist sinnvoll bei beruflichen Schwierigkeiten und Herausforderungen, bei nötigen Standortbestimmungen, Sinnfragen, Fragen der Lebensqualität und Beziehungsfragen.
Coaching ist lösungs- und ressourcenorientiert. Es kann innere Blockaden abbauen und vorhandene Potentiale freisetzen.